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(中央社記者江今葉布魯塞爾27日專電)世界貿易組織今天公布年度全球報告指出,今年全球貿易成長僅1.7%,是2009年金融風暴爆發以來成長最緩慢的一年。中國大陸與巴西、北美等地成長減緩是最大因素。

受到貿易成長減緩影響,世貿組織(WTO)也下調今年的全球經濟成長(GDP)到2.2%。報告也特別點出,這是15年來首次出現貿易增長率低於經濟增長率現象。

放眼2017年,世貿組織估計,全球貿易總量成長可望擴大到1.8%到3.1%,但仍比之前預期的3.6%稍低。

報告指出,包括中國大陸、巴西等開發中國家經濟成長放緩,加上北美地區進口增長在2014-2015年度達到高峰後開始下滑,導致全球經濟與貿易成長速度緩慢。

世貿組織秘書長阿茲維多(Roberto Azevedo)警告,貿易增長急遽減緩是嚴重警訊,尤其是現在瀰漫一股反全球化情緒的情況下,格外令人擔憂。必須確保這樣的情緒並未轉化為錯誤的政策,因為開放的貿易體系能創造就業,也能促進經濟發展。

報告指出,今年第1季全球出口下滑1.0%,第二季則小幅成長0.2%,這顯示包括已開發與開發中經濟體的出口需求疲軟。部分跡象顯示,今年下半年的貿易成長應可望回升,但擴張步伐仍然疲弱,仍存在許多不確定因素,英國脫歐也將對未來歐洲貿易帶來影響。1050927

中秋烤肉一攤攤,腰間贅肉愈來愈明顯。營養師趙函穎表示,連假「多肉少菜」飲食習慣,不僅精神變差還容易有口臭,不妨試試3天小火鍋排毒餐,把腸道清乾淨。

開業營養師趙函穎今天表示,中秋連假期間,不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果,大量肉類折扣塞在腸道裡無法蠕動,就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好,腸胃中的細菌一旦發酵,還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。

不妨試試3天小火鍋排毒餐,把腸胃清乾淨,趙函穎說,民眾可以昆布熬湯底,以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬,不沾沙茶醬也不喝湯,搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。

趙函穎指出,想促進腸胃蠕動,每天應攝取25公克纖維質,火鍋食材最推薦高纖的木耳,木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維,金針菇、玉米筍則有2.4g,紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯,而綠花椰菜不只膳食纖維高,還有抗氧化功效。

除了多吃高纖蔬菜,趙函穎也建議將白飯、白土司等主食,改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等,並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質,肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類,蔬果與肉類比例約為2:1。

水果方面,趙函限定穎最推薦芭樂,每100公克有約3.3公克膳食纖維,另像是柳丁也有3公克,反觀中秋節應景的柚子每100公克僅1公克纖維質,另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素,可以加速分解腸道中的肉類蛋白質。

很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好,甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒,趙函穎卻不這麼建議,她說,這樣不僅營養不均?,還會流失肌肉量,呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份,並保持飲食多樣化。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳琬婷台北6日電)拉丁美洲最具規模的墨西哥「賽萬提斯國際藝術節」今年邀請「蒂摩爾古薪舞集」、「絲竹空」、「聲動樂團」3組台灣表演團隊,在列為世界遺產的瓜納華托市熱力演出代表性創作。

「賽萬提斯國際藝術節」今年總計有來自全球38國、超過3500名藝術家、700場次之表演,是拉丁美洲最具知名度及影響力之年度藝術表演盛會。

近年來台灣重要藝文團體如雲門舞集、優人神鼓及無垢劇場等均曾受邀演出,頗受當地好評;雲門舞集之「水月」更榮獲該藝術節評選為40週年紀念郵票主題。

藝術節今年則邀請「蒂摩爾古薪舞集」、「絲竹空」、「聲動樂團」3組台灣表演團隊,是歷年來台灣受邀最多組的一年。

「絲竹空」結合傳統與西方音樂,以爵士音樂的表現手法讓觀眾印象深刻,在熱情的彈撥間傳遞台灣特有的現代音樂情調;「聲動樂團」從台灣音樂出發,結合世界音樂元素。

「蒂摩爾古薪舞集」於該藝術節裡推出2場「似不舞」(As Four Step)的演出。這個作品源自排灣族傳統樂舞,透過舞者的舞步延伸創作概念,表現排灣族當代肢體美學。1051006

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